Haferflocken oder gemahlener Weizen sind ein
Getreide, das reich an Ballaststoffen und Kohlenhydraten ist. Sie können mit
diesem geschälten Reis und Spaghetti ersetzen. Buchweizen im Allgemeinen kann
aufgrund seines niedrigen glykämischen Index auch von Diabetikern verzehrt
werden.
Die charakteristisch groben Tiroler
Haferflocken mit ihrer charakteristischen gelblichen Optik sind ein
hervorragender Baustein für eine ausgewogene Ernährung. Es kann Reis in vielen
Rezepten ersetzen und wird im Laufe der Zeit ausgewählt, um den Gerichten
Einzigartigkeit zu verleihen. Begleiten Sie Ihre Gerichte und verwenden Sie es
als Füllung und in Salaten.
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